NO TE PIERDAS Ejercicio del escorpión, la variante de la plancha para fortalecer el core y aumentar la flexibilidad
No hace falta volvernos locos; tener éxito y conseguir realizar nuestros sueños solo depende de nosotros mismos y de cómo afrontemos nuestra vida.
ALCANZA TUS METAS
BIENESTAR
Sonreír, reír, soltar una buena carcajada, llorar de la risa. Son reacciones que mueven emociones de alegría y felicidad y nos aportan inmediatamente una sensación de bienestar.
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