Qué es el curving y por qué es la peor forma de dejar a alguien, según los psicólogos
SALUD MENTAL
Poner en práctica este término puede llegar a crear una gran inseguridad y miedo en la persona a la que dejan.
RELACIONES
Esto es lo que tienen que durar tus besos para que tu relación de pareja funcione
Si dejas de darte besos largos, alerta: tu relación podría estar en peligro.
MENTE
Por qué disfrutar de la soledad es esencial para que tu pareja funcione
MENTE
La soltería es el momento perfecto para prepararse para un nuevo amor y conocerse a uno mismo para saber lo que cada uno necesita.
Con esta pregunta calmas la ira de alguien que está muy enfadado
SALUD MENTAL
Desahogo, un abrazo, sentirse comprendido... ¿qué busca una persona que expresa su enfado y cómo podemos acompañarla? Sonia Díaz Rois, coach experta en gestión de la ira, nos ayuda a descubrirlo.
Cómo no discutir con tu familia en Navidad: la frase para evitar peleas con tus cuñados
SALUD MENTAL
Cuando la conversación comience a subir de tono, toma las riendas y cuenta una buena historia. Esto elevará la empatía por la liberación de oxitocina y dopamina.
Cómo sobrevivir a una ruptura: diez claves para pasar página cuando una relación se acaba
SALUD MENTAL
Sabemos que no es el fin del mundo… pero a veces lo parece porque deja la vida del revés. Pero el tiempo, la paciencia y el contacto cero pueden ayudar bastante.
Cómo aprender a discutir para dejar de tener relaciones tóxicas
SALUD MENTAL
Cuando nos enfadamos, es realmente fácil caer en las discusiones tóxicas que no llevan a buen puerto. Aquí, te damos las claves de experto para tener discusiones constructivas.
Por qué no sabes delegar: los trucos para dejar de responsabilizarte en exceso (de lo tuyo y lo de los demás)
SALUD MENTAL
Dejar de cargarte de tus responsabilidades y las de los demás te ayudará a ser más feliz y mejorará la relación con tu entorno, que se sentirá mucho más reconocido.
Cómo reconocer la dependencia emocional: las claves para diferenciarla del amor de verdad
SALUD MENTAL
Si sientes que necesitas la aprobación o el apoyo de tu pareja para tomar decisiones, es posible que experimentes dependencia emocional. Descubre cómo tratarla, de la mano de los expertos.
Cuando el deseo sexual desaparece: ¿significa que tu relación de pareja va mal?
MENTE
Hemos hablado con la sexóloga Sonia Encinas sobre la relación entre el número de veces que practicas sexo y la salud de la relación de pareja.
Amantes narcisistas: cómo saber si tu pareja te manipula, según los expertos
SALUD MENTAL
La persona narcisista se caracteriza por una autoestima exagerada, necesidad de admiración y falta de empatía, se centra sólo en sí mismo y manipula a su pareja, ¿te suena?
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