El error de enfocarte solo en el peso cuando haces dieta
ALDEGAZAR
Centrarse solo en perder kilos al hacer dieta es un error, ya que el peso se compone de agua, músculo y grasa y la báscula no siempre es buena indicadora del progreso.
VIDA SALUDABLE
Acude a los talleres de The Good Food Company en el evento más sostenible del año, Mercedes-EQ Welife Festival
La empresa The Good Food Company impartirá dos talleres de ‘Zero Waste’ y ‘batch cooking’ los próximos 25 y 26 de septiembre en el evento sostenible Mercedes-EQ Welife Festival.
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
¿Qué alimentos procesados son buenos? La lista que te guiará en el supermercado
ALIMENTOS PROCESADOS
Aunque a priori puedan parecer peligrosos, algunos alimentos procesados no tienen por qué ser negativos para nuestra salud. Te decimos cuáles son los mejores del súper.
Di sí a los carbohidratos (pero no a todos): las claves para una alimentación saludable y sostenible
MERCEDES-EQ WELIFE FESTIVAL
La coach nutricional será la protagonista de dos talleres en el evento sostenible Mercedes-EQ Welife Festival los próximos 25 y 26 de septiembre.
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DIRECTO HOY MARTES, 9 DE SEPTIEMBRE - 19H30
Hablamos con la experta en yoga y bienestar sobre la vuelta de las vacaciones. Los mejores tips para volver con energía y todo sobre nuestro evento, ¡no te lo puedes perder!
Heura, o cómo se ha reinventado (exitosamente) el negocio de la carne vegetal
ALIMENTACIÓN SOSTENIBLE Y SALUDABLE
La start-up creada por Marc Coloma y Bernat Añaños se ha propuesto dar un giro de 180 grados al sistema alimentario para hacerlo más sostenible gracias a su carne vegetal, verdaderamente sabrosa.
Dieta crudivegana: las curiosidades de una dieta polémica
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Estás pensando en hacer tu dieta más respetuosa con el medioambiente y con tu salud? Tal vez el crudiveganismo se convierta en tu mejor aliado.
8 recetas frescas, saludables y muy ricas para afrontar la ola de calor
RECETAS SALUDABLES
Ha llegado el temido momento. La ola de calor nos azota prácticamente en todo el país. Para combatirla, nada mejor de estas recetas deliciosas y muy saludables. Disfruta y refréscate al mismo tiempo.
10 beneficios que nos aporta el pan de quinoa
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Si has dado comienzo a una dieta pero no quieres renunciar al pan como acompañamiento de tus comidas, esta opción puede ser la mejor para ti.
5 trucos para mantener el potasio a raya en nuestra dieta
REDUCE EL POTASIO
La iniciativa ‘Kocina sin K’ nos da ideas para elaborar un menú con la cantidad idónea de potasio y unos tips para reducir este elemento en tus alimentos.
Estos son los 6 beneficios que aporta el plátano a tu organismo
COME PLÁTANOS
Además de ser una de las frutas indispensables de nuestra despensa, el plátano es una de las mejores opciones para proporcionar a nuestro cuerpo las vitaminas necesarias.
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