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NO TE PIERDAS Nicole Kidman: las estrictas reglas para volver a enamorarse

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Alimentos detox para prepararte un zumo verde en ayunas cada mañana y adelgazar de forma saludable

Alimentación

La alimentación puede ayudarte a sentirte menos hinchada, sólo tienes que conocer los alimentos con propiedades depurativas para añadirlos a tus recetas.

La dieta antiinflamatoria que sigue Jennifer Aniston para estar estupenda a los 54

Alimentación

Se trata de la dieta de la zona, una forma de alimentación saludable que consiste en regularte hormonalmente a través de la proporción de los alimentos ingeridos.

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Las claves científicas que hacen de la ensaladilla rusa uno de los platos más saludables del verano

Alimentación

Patatas, mayonesa… puede que pienses que con cada bocado no estás comiendo lo más sano, pero te explicamos las claves científicas que hacen de la ensaladilla un plato saludable.

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Qué es la madre del vinagre y por qué te ayuda a controlar los picos de glucosa (y la inflamación)

Alimentación

Se trata de una sustancia compuesta por celulosa y bacterias de ácido acético a partir de la cual se produce el vinagre y tiene multitud de efectos beneficiosos para el organismo.

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Estos son los alimentos que tienes que comer para no hincharte en verano

Alimentación

Los cambios de hábitos y de alimentación juegan un papel fundamental en la inflamación. Así es como tienes que combatirla aunque parezca imposible evitarla.

«No compres en el supermercado si quieres hacer una comida sana»: el consejo de la doctora Odile Fernández para salvarte la vida

Alimentación

La doctora lleva más de una década estudiando la relación entre la alimentación y diversos tipos de enfermedades como el cáncer.

Cómo controlar el colesterol en vacaciones sin pasar hambre

Alimentación

 Te contamos qué alimentos debes evitar, para volver de tus vacaciones sin que haya aumentado tu colesterol.

La dieta de seis días para deshinchar la tripa y mantener el vientre plano que aprueban los médicos

Alimentación

Tener la tripa hinchada es uno de los síntomas de que no estamos haciendo algo bien con nuestra alimentación. Para combatirlo, los expertos en alimentación proponen esta dieta con la que te sentirás mejor.

Cómo alimentarte para que no te duela mucho la regla

Alimentación

Una nutrición adecuada es clave y puede ser tu mayor aliada para mejorar tu calidad de vida y evitar los dolores menstruales.

Flor de calabaza, el superalimento que alarga la vida de tus células a partir de los 50

ALIMENTACIÓN

Desde la gastronomía mexicana nos llega este ingrediente que, además de delicioso, es nutritivo y saludable. Hablamos de las flores de calabaza, un ‘superalimento’ del que se dice que puede alargar la vida

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