La dieta antiinflamatoria que sigue Jennifer Aniston para estar estupenda a los 54 Alimentación Se trata de la dieta de la zona, una forma de alimentación saludable que consiste en regularte hormonalmente a través de la proporción de los alimentos ingeridos.
Las claves científicas que hacen de la ensaladilla rusa uno de los platos más saludables del verano Alimentación Patatas, mayonesa… puede que pienses que con cada bocado no estás comiendo lo más sano, pero te explicamos las claves científicas que hacen de la ensaladilla un plato saludable.
Qué es la madre del vinagre y por qué te ayuda a controlar los picos de glucosa (y la inflamación) Alimentación Se trata de una sustancia compuesta por celulosa y bacterias de ácido acético a partir de la cual se produce el vinagre y tiene multitud de efectos beneficiosos para el organismo.
Estos son los alimentos que tienes que comer para no hincharte en verano Alimentación Los cambios de hábitos y de alimentación juegan un papel fundamental en la inflamación. Así es como tienes que combatirla aunque parezca imposible evitarla.
«No compres en el supermercado si quieres hacer una comida sana»: el consejo de la doctora Odile Fernández para salvarte la vida Alimentación La doctora lleva más de una década estudiando la relación entre la alimentación y diversos tipos de enfermedades como el cáncer.
Cómo controlar el colesterol en vacaciones sin pasar hambre Alimentación Te contamos qué alimentos debes evitar, para volver de tus vacaciones sin que haya aumentado tu colesterol.
La dieta de seis días para deshinchar la tripa y mantener el vientre plano que aprueban los médicos Alimentación Tener la tripa hinchada es uno de los síntomas de que no estamos haciendo algo bien con nuestra alimentación. Para combatirlo, los expertos en alimentación proponen esta dieta con la que te sentirás mejor.
Cómo alimentarte para que no te duela mucho la regla Alimentación Una nutrición adecuada es clave y puede ser tu mayor aliada para mejorar tu calidad de vida y evitar los dolores menstruales.
Flor de calabaza, el superalimento que alarga la vida de tus células a partir de los 50 ALIMENTACIÓN Desde la gastronomía mexicana nos llega este ingrediente que, además de delicioso, es nutritivo y saludable. Hablamos de las flores de calabaza, un ‘superalimento’ del que se dice que puede alargar la vida
El efecto positivo sobre el colesterol de desayunar avena todos los días, según la ciencia ALIMENTACIÓN De entre los muchos alimentos que pueden resultar beneficiosos para nuestra salud cardiovascular, cada vez sabemos más sobre los efectos sobre el colesterol de desayunar avena todos los días
