Contaminación alimentaria: por qué se produce y qué hacer para evitarla Alimentación La presencia de bacterias aumenta en los meses de verano. ¿Qué ocurrirá si se eleva la temperatura media del planeta 2,7ºC? Mientras ciencia y tecnología avanzan, podemos actuar desde casa.
Adaptógenos, los alimentos que acaban con el cansancio permanente: por qué arrasan en Tiktok Alimentación La ashwagandha y diversos hongos se han convertido en suplementos virales contra el agotamiento que triunfan en TikTok y otras redes sociales, pero, ¿realmente funcionan?
Quinoa, espinacas y ricotta: la receta que prepararás al microondas en solo 7 minutos Comida sana ¿Quieres comer sano, pero no tienes tiempo para buscar muchos ingredientes ni prepararte platos muy laboriosos? Esta receta de quinoa, espinacas y queso de ricotta es tu solución.
Comer flores está de moda: todos los beneficios que te pueden aportar Alimentación Las flores protagonistas de tu jardín son ahora el ingrediente principal de tus platos, porque tienen beneficios antiinflamatorios y antibacterianos para nuestro organismo.
Beber aloe vera, la moda viral de Tiktok que no sirve para nada Alimentación La popular planta mueve millones de euros en el mercado y de visualizaciones en las redes sociales, pero, ¿supone su uso algún peligro para la salud? Expertos opinan sobre sus supuestos beneficios.
5 aperitivos saludables y ricos para llevar a la oficina Cuerpo ¿Hace cuánto que no te llevas un aperitivo verdaderamente apetecible para tomar a media mañana en la oficina? Con estas 5 opciones descubrirás que hay un mundo más allá de la pieza de fruta o el sándwich.
Recetas fáciles para saber qué cenar después de hacer ejercicio Alimentación Tras entrenar devoraríamos, pero nunca sabemos qué comer por miedo a arruinar lo hecho en el gym o a comernos toda la despensa. Pero tenemos las claves de experto para por fin saber qué elegir.
Ayuno terapéutico, la dieta recomendada por expertos que te ayuda a desintoxicar el cuerpo Alimentación Siempre hay que hacerlo bajo recomendación y vigilancia médica, pero el ayuno moviliza las reservas de energía acumuladas por la alimentación, depura el organismo y activa la regeneración celular.
Estas son las pizzas saludables que triunfan en Instagram Alimentación saludable Con base de quinoa, de pollo y aptas para celíacos, las pizzas que se llevan ahora se basan en ingredientes naturales y son perfectas para llevar una dieta sana y equilibrada. Que tiemble la comida basura.
Arándano, el fruto rojo ideal para prevenir las infecciones Alimentación Los arándanos son el complemento más elegido para adornar las tartas más deliciosas, pero ¿conoces todos los beneficios que este fruto rojo puede aportarle a tu salud?
