Cuerpo
Las toallitas dentales prometen hacerse virales por su comodidad y rápido uso, pero pueden suponer un riesgo para la salud bucodental.
Alimentación
Esta fruta tropical cuenta con propiedades antioxidantes, es buena para la salud cardiovascular y es la mejor aliada para proteger tu piel.
Alimentación
Este suplemento alimenticio es bueno para tu estado de ánimo, el estrés, la ansiedad y tiene un efecto positivo en tu descanso.
Cuerpo
El psiquiatra de Harvard George Vaillant ha identificado seis factores que pueden predecir cómo vas a envejecer.
Alimentación
Variante de la dieta mediterránea, incluye carnes rojas y prioriza el consumo de lácteos y pescado, pero sus beneficios para la salud son igualmente enormes.
SALUD HORMONAL
El insomnio, los sofocos y otros síntomas de la menopausia dependen de los cambios hormonales que se producen en esta etapa.
Ejercicio
La obsesión por las redes sociales y, en las mujeres, por tener un trasero tonificado y más piernas podría ser la causa.
CUERPO
¿Cuántas horas pasas al día sentado frente a tu mesa de trabajo? La elección de la silla puede marcar la diferencia, tanto en tu espalda como en tu salud.
Belleza
Y, además, el acondicionador debe usarse cada vez que te lavas el pelo, palabra de experto.
Alimentación
Fuente tanto de macro como de micronutrientes, las pipas de girasol tienen numerosos beneficios para la salud de todo el organismo.
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