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Embarazo en la menopausia: ¿de verdad puedes ser madre tras estos drásticos cambios hormonales?

Salud hormonal

No, no es posible un embarazo en una menopausia ya asentada, pero sí en los años previos. Por eso es importante no relajar en esta etapa las medidas anticonceptivas.

Alternativas saludables a la carne que saben muy ricas (si no te gustan las hamburguesas vegetales)

Alimentación

Hay quien piensa que, al eliminar la carne de su dieta, tu alimentación tendrá una carencia nutricional pero existen alternativas para conseguir un equilibrio de nutrientes sin consumirla.

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Todas las influencers fit utilizan eritritol para hacer repostería saludable (pero cuidado con sus contraindicaciones)

Alimentación

El eritritol es el ingrediente que está arrasando en todos los platos de repostería en Instagram. pero, como el resto de los edulcorantes, también tiene contraindicaciones, así lo advierten los expertos.

La importancia de depurar el hígado para eliminar toxinas y aumentar la energía del organismo

Alimentación

Del hígado depende la buena absorción de los nutrientes por el organismo y la eliminación de las sustancias de desecho, por lo que es importante cuidarlo para que nuestro cuerpo funcione bien.

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¿Los hombres pueden tener la menopausia? Cuál es el término correcto que define sus cambios hormonales

Salud hormonal

Andropausia es el término con el que popularmente se describen los cambios hormonales que experimentan los hombres a medida que envejecen. Te contamos en qué consisten.

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Jivamukti yoga, la disciplina que te ayuda a ejercitar cuerpo y mente más allá de la esterilla

Ejercicio

Para celebrar el Día Mundial del Yoga, te descubrimos la disciplina que mejor abarca la filosofía yóguica desde lo corporal a lo espiritual, a través de la mezcla de distintos tipos de yoga.

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Flexiones de sóleo: el mejor ejercicio para activar el metabolismo y quemar grasa, según la ciencia

Ejercicio

Confirmado: activar este pequeño músculo situado bajo los gemelos mejora la salud metabólica del cuerpo y quema glucosa y grasa. Así es como lo hace.

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Sexo en la menopausia: por qué se pierde el deseo con los cambios hormonales (y cómo recuperarlo)

Salud hormonal

¿Por qué deja de apetecer el sexo en la menopausia? ¿Es un problema físico o emocional? Te contamos qué papel juegan las hormonas, la pareja y la crisis de la mediana edad.

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¿Qué es un cosmético cruelty free? Lo que tienes que saber para elegir bien los productos que no testan en animales

Belleza

La Unión Europea prohibió en 2013 la venta de productos testados en animales. Ahora, marcas como Garnier dan un paso más y extienden este compromiso a todos los países donde comercializan sus cosméticos.

Estos son los curiosos cambios que se producen en tu cuerpo cuando dejas el alcohol, según la ciencia

Alimentación

No existe una cantidad de alcohol considerada saludable y dejarlo por completo tiene multitud de beneficios en nuestro organismo.

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