CUERPO

Belleza sostenible

¿Kombucha para la piel? Estos son los increíbles beneficios de la kombucha que no se bebe

La kombucha está de moda pero ¿sabías que no solo es una bebida refrescante cargada de saludables probióticos? También es un ingrediente muy beneficioso para la piel.

Mejorar el dolor del ciclo menstrual a través del sonido es posible

SALUD

Moonai es la única app y herramienta de intervención psicológica que utiliza paisajes sonoros y sonidos basados en la neurociencia.

Estas son las razones por las que tienes el abdomen hinchado

Salud y nutrición

Tener la tripa hinchada es una molestia muy frecuente y son varios los factores que pueden provocar el problema. Si tienes a menudo distensión abdominal probablemente sea por uno de estos motivos.

3 recetas de Halloween fáciles, saludables y terroríficamente deliciosas

Recetas saludables

Este Halloween apuesta por una merienda sana y deliciosa como las propuestas monstruosamente saludables saludables que nos han preparado tres conocidas influencers gastronómicas. ¿Truco o trato?

Consejos y suplementos para la caída estacional del cabello.

Remedios naturales para evitar la caída del cabello en otoño

Salud y belleza

¡Que no cunda el pánico! Si notas que se te cae más el pelo en esta época tenemos los mejores remedios naturales para reforzar el cabello.

Cómo cuidar nuestro sistema inmunitario frente a la llegada del frío

Salud

Con la bajada de las temperaturas vuelven las gripes y resfriados. ¿Cómo podemos prevenirlos? Te contamos cómo puedes reforzar tus defensas en época de frío.

La primera fragancia sostenible de la historia se lleva un premio de la Academia del Perfume

BELLEZA SOSTENIBLE

‘Angel’, de Thierry Mugler, fue uno de los protagonistas de la gala celebrada anoche en Madrid. ¿Sabías que, además de oler de maravilla, su frasco es recargable?

10 libros para entender y disfrutar de tu embarazo

SALUD FEMENINA

Si estás pensando en tener un bebé y quieres vivir esta etapa de manera plena, estas recomendaciones te ayudarán a saber cómo crece, cómo puedes conectar con él o con ella y a aprender a cuidar de los dos.

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Nuestro estilo de vida es cada vez más sedentario y eso puede acarrear un aumento de casos de diabetes. Te contamos cómo puedes evitar esta enfermedad.

Flexibilidad metabólica: ¿Es la panacea para la pérdida de grasa?

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Aunque se asocia solo a deportistas cualquier persona puede beneficiarse de la flexibilidad metabólica para ganar en salud y perder peso.

Esta bebida, rica y facilísima de preparar, ayuda a perder peso y evita el picoteo entre horas

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El agua de chía es una bebida muy sana, rica en omega-3 y fibra que fortalece el sistema inmune y que te va a ayudar en el control de peso. ¿Quieres saber cómo prepararla?

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DESCONECTA

El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

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