Los mejores champús orgánicos para dar volumen al pelo fino
Belleza
Los champús con ingredientes orgánicos son los mejores para pelo fino porque no pesan y no lo apelmazan y no utilizan químicos que lo debilitan aún más.
Qué es la microbiota vaginal y cómo cuidarla para evitar infecciones
Salud femenina
Bien cuidada se convierte en una aliada para impedir las infecciones vaginales. Pero si la descuidas puede ser una puerta por la que se cuelen las bacterias.
Bebo agua con limón todas las mañanas y se ha convertido en el mejor remedio para mis malas digestiones
Alimentación
Estamos ante la bebida más rápida de hacer y que más propiedades tiene, desde reforzar el sistema inmune hasta mejorar las digestiones.
HIIT para principiantes: solo necesitas 15 minutos de entrenamiento de alta intensidad para ver los resultados
Entrenamiento
Las agendas apretadas ya no tienen excusa para hacer ejercicio. 15 minutos de HIIT, adaptándolo a tu estado físico, sea cual sea, es una alternativa en busca de una rutina corta, intensa y eficiente.
Qué anticonceptivo tienes que usar según tu edad
Salud femenina
Contar con toda la información es el mejor escenario para decidir de forma libre sobre qué método anticonceptivo te viene mejor en cada momento.
Por qué hacerte un alisado de pelo orgánico: cómo elegir el mejor para tu cabello
Belleza
El alisado orgánico es mucho más respetuoso con tu pelo y con el medio ambiente, además hay diferentes tipos en función de las características de tu pelo, pero lo mejor es que todos funcionan.
El champú Botanical Repair de Aveda que fortalece y le da brillo a mi pelo como si saliera de la peluquería
Belleza
Con este champú transformarás tu melena aportándole brillo y un cuidado como si acabaras de salir de tu peluquería favorita gracias a su molécula de origen vegetal.
Para qué sirve hacer ayuno intermitente (y los trucos fáciles para hacerlo bien)
Alimentación
Olvídate del ayunar con el objetivo de adelgazar y contémplalo como un estilo de vida sencillo de implementar y con grandes ventajas en tu bienestar (si lo haces bien y está supervisado).
Así es como influye el estrés en tu peso, según los expertos
Alimentación
El estrés también engorda, pero es algo que puedes aprender a controlar si sabes reconocer cómo influye en tu cuerpo e introduces algunos hábitos saludables.
El secreto de Nieves Álvarez, su nueva firma de cosmética: «Las cremas mágicas no existen»
BELLEZA
La top model y presentadora lanza su propia línea cosmética: un gel limpiador, un serum iluminador, una crema hidratante y un contorno de ojos descongestionante, formulados con edelweiss.
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