Esmaltes de uñas libres de tóxicos para hacerte la manicura en casa
Manicura
Los esmaltes de uñas de moda ahora cuidan de nuestras uñas y también del planeta eliminando ingredientes que las deterioran. Y, además, son veganos.
Kombucha: la bebida saludable que va a sustituir a los refrescos
Nutrición
Lleva siglos entre nosotros y desde hace unos años se ha convertido en la bebida saludable de moda. La kombucha es la solución cuando apuestas por cuidarte y no sabes qué beber.
Los leggings de yoga perfectos: todo lo que tienes que saber para dar con ellos
Yoga
A pesar de que siempre queremos hacernos con los más ideales, elegir bien nuestros leggings de yoga nos ayudará mucho a que las posturas y ejercicios salgan correctamente.
5 cremas de manos con manteca de karité (baratas) con las que ganarás hidratación
Hidratación y suavidad
Encontrar una crema que le aporte a tu piel todo lo que necesita, a veces, no es fácil. El ingrediente que necesitas es la manteca de karité, la clave para cuidar tus manos y aportarles suavidad.
Los beneficios de la dieta antiinflamatoria: qué alimentos tienes que evitar y cuáles puedes comer
Dietas
Su objetivo no es perder peso, sino sentirte mejor. Te contamos cómo aplicar esta alimentación en tu día a día y por qué beneficiará a tu salud.
Comí carne vegetal durante una semana y esto fue lo que pasó
Alimentación
El reto era probar filetes de pollo, hamburguesas, carne picada o varitas de merluza, todo plant-based, para ver si los sabores son similares a los reales. Los resultados me dejaron con la boca abierta.
Penélope Cruz habla de la menopausia sin complejos: Así hace frente a los cambios hormonales
Menopausia
La protagonista de Madres Paralelas se une visibilizar los cambios hormonales de la mujer para aprender a no avergonzarnos de ellos.
Cinco entrenamientos fáciles y rápidos para cuando no tienes ni tiempo ni destreza
Entrenamiento
Hacer ejercicio es básico para nuestro bienestar, pero a veces nos cuesta encontrar el momento para hacerlo y de solo pensar en el agotamiento apartamos la idea. Pero hay también opciones para nosotros.
Los 10 mejores restaurantes para celíacos de España
Restaurantes
Cuando tienes una alergia o intolerancia alimentaria como la celiaquía no basta con acudir al reclamo "sin gluten" de un restaurante. Estas recomendaciones te harán comer tranquila.
Del AOVE al de coco: cuáles son los aceites más saludables y con qué alimentos debes usarlos
Alimentación
El aceite de oliva es un superalimento, pero no es el único aceite del mercado y las alternativas se multiplican. Así debes usarlos para que no se conviertan en grasas malas.
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