Hurkle-durkle, la tendencia que te invita a fingir que estás de viaje o enfermo para quedarte en la cama CUERPO ¿Alguna vez has sentido que tu cama te abraza con más fuerza que nunca y que el mundo exterior puede esperar un poco más? Si es así, estás a punto de entrar en el mundo hurklle-durkle.
Cómo el yoga puede ayudarte a superar los efectos de un trauma emocional y conseguir paz mental Mente Existe un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias. Te contamos en qué consiste.
Purposeful couples, la nueva tendencia en pareja tradicional con un propósito que arrasa entre los más jóvenes MENTE No se trata solo de atracción física, enamoramiento o enganche emocional, sino de compromiso y valores compartidos. Así se construyen estas parejas, cuyos lazos son enormemente sólidos.
Cómo evitar engancharte al trabajo y mantener una relación saludable con él MENTE La devoción por el trabajo puede conducirte a que acabes explotado, agotado y en soledad. Aprende a identificarlo y ponerle solución.
Los pensamientos negativos ralentizan el metabolismo: cómo acelerarlo con el poder de la mente y quemar más grasa CUERPO Lo que piensas, crees, temes o deseas puede tener respuestas fisiológicas en tu organismo. Entre ellas, la posibilidad de cambiar la forma en que metabolizas la energía.
Qué son las mantas pesadas que te ayudan a dormir mejor y cómo se usan Sueño Rellenas con materiales densos y pesados, ofrecen la sensación de recibir un cálido y reconfortante abrazo, por lo que son muy útiles para lograr un sueño reparador o aliviar el estrés.
Qué es el efecto Miguel Ángel, la fórmula para que tu relación de pareja te haga crecer como persona Mente Acompañar al otro en su proceso de cambio o en la consecución de un objetivo individual, refuerza el vínculo emocional de la pareja.
Estos son los tres mejores retiros del mundo según la experta en yoga Xuan Lan MENTE En Sri Lanka, Mallorca y México se encuentran los espacios más reconocidos para reconectar con uno mismo. La gurú explora cada uno de ellos en su documental Reset.
Qué es el Síndrome del Salvador y por qué les pasa siempre a las mujeres Mente El rol de cuidadoras que la sociedad ha dado a las mujeres hace que muchas de ellas tengan tendencia a poner las necesidades de los demás por delante de las propias.
Analizamos si es infidelidad emocional que te guste mucho alguien fuera de la pareja MENTE Cuando sentimos algo por alguien fuera de nuestra pareja, sin llegar al contacto físico, nuestra relación puede verse afectada. Aprende a identificar estos sentimientos y cómo gestionarlos.
