Síndrome de Casandra: qué hacer cuando sabes que alguien se está equivocando, pero no te hace caso MENTE Casandra tuvo el don de la profecía, pero también la maldición de que nadie la creyera. Si te sientes así, es importante trabajar la autoestima, la confanza y la validación.
Con estos juegos fáciles para activar la memoria conseguirás acordarte de todo cada día Mente La memoria es una capacidad cognitiva que se va perdiendo con el tiempo. Pero hay juegos que fomentan la neuroplasticidad del cerebro y ayudan a estimularla. Toma nota.
Qué son las parejas helicóptero, el tipo de crianza obsesiva que arrasa ahora en España Mente Son parejas con hijos que ejercen una crianza demasiado sobreprotectora. El resultado es que estos niños se convertirán en personas más dependientes en la edad adulta.
Lo que hacen las personas triunfadoras para seguir teniendo éxito todo el tiempo Mente Afrontar los retos con confianza y optimismo, ser constante y no dejarse vencer por las dificultades ayuda a tener éxito en todo lo que te propongas.
Qué es la memoria prospectiva y los dos ejercicios que te ayudan a entrenarla Salud mental Es una de las versiones más endiabladas de la frágil memoria: la que nos recuerda acciones planificadas para un momento futuro. Así puedes entrenarla para no olvidarte de recordar.
Por qué siempre es un problema hablar de dinero con tu pareja MENTE Hablar de lo que gana cada uno y de cuánto aporta a la hucha común, así como de en qué es mejor gastar o ahorrar, es un motivo habitual de conflicto y de frustraciones.
Por qué sueñas que tu pareja te es infiel: esto es lo que significa tu peor pesadilla Sueño Tu subconsciente recurre a los sueños para mandarte mensajes. Cuando sueñas que tu pareja te engaña te está pidiendo que dejes de ignorar el problema que arrastráis en vuestra relación.
Cómo te ayuda a conciliar el sueño la respiración Nadi Shodhana Meditación Esta técnica de respiración alterna calma o activa de energía, según se use. La experta en respiración consciente Catalina Rojas Benedetti nos enseña a usarla.
Estos son los errores que cometes cuando por fin pones límites y nadie te hace caso (y cómo solucionarlo) Mente Retrasar tu respuesta, dar demasiadas explicaciones o preocuparte por el enfado de quien te pide las cosas hará que tu vida se llene de tareas ajenas. Toma nota de las claves para aprender a decir que no.
Tres formas de hacer nuevos amigos (tengas la edad que tengas) MENTE Salir a bailar, al cine, a tomar una copa, a pasear o subir al monte. Tener alguien con quien charlar, ir de compras o jugar a las cartas. ¿Quieres hacer nuevos amigos? Descubre cómo.
