Trucos para lucir unos pies más sanos y bonitos de forma natural SALUD Y BELLEZA En verano nuestros pies gozan de más libertad que el resto del año. Dales la atención que se merecen para conseguir que luzcan su mejor versión aumentando también tu bienestar.
¡Sí, se puede! Aprende a equilibrar el sistema nervioso de forma natural VIDA SALUDABLE Un sistema nervioso alterado puede provocar diversos síntomas y patologías. Toma nota de las diferentes estrategias naturales para ayudar a regularlo.
¿Sabes cuál es la relación entre inflamación, estrés y depresión? SALUD La inflamación es un factor que ocasiona daños graves al organismo. ¿Sabías que también afectaría a las emociones? Te contamos su relación con el estrés y la depresión.
¿Sabías que la cerveza no es vegana? Te contamos por qué y cuáles encontrar en el súper ‘100% veganas VEGANISMO Los principales ingredientes con los que está elaborada la cerveza no nos hacen sospechar que no sea vegana, pero existe un componente 'oculto' no apto para este tipo de alimentación. Te contamos cuál es.
¿Cómo evitar las cistitis este verano? Estos tips te ayudarán a prevenir cualquier infección urinaria SALUD Es en la época estival cuando corremos el peligro de sufrir más infecciones urinarias. Toma nota de estas estrategias para cuidar tu bienestar urinario alejando la dichosa cistitis.
¿Cómo funciona la tecnología liposomada? ¿De verdad mejora la absorción de nuestros suplementos? SALUD Y NUTRICIÓN Habrás visto muchos productos de suplementación con la etiqueta de tecnología liposomada pero, ¿qué significa esto realmente? Te lo contamos todo para que no tengas ninguna duda al respecto.
¡Qué calor! ¿Cómo adaptarnos de forma natural a las altas temperaturas veraniegas? SALUD Si quieres ayudar a tu cuerpo a adaptarse al calor y evitar síntomas asociados que pueden ser perjudiciales para el organismo, no te pierdas estos consejos saludables.
Da la bienvenida al verano con un ritual détox que te hará brillar de dentro a fuera SALUD Y BELLEZA Comienza la época estival y toca poner a punto el cuerpo y también la mente. Toma nota de estos tips para disfrutar de un verano 10.
6 consejos para dormir mejor en las noches de verano SUEÑO Suben las temperaturas y con ellas disminuye nuestro descanso. Nos cuesta trabajo conciliar el sueño, mantener las rutinas y al final esto repercute en nuestra salud. ¿Qué podemos hacer?
Los beneficios del Qi Gong, la técnica milenaria que favorece el equilibrio interior EQUILIBRIO Esta práctica ancestral china, también llamada Chi Kung, favorece el equilibrio interior gracias al movimiento armónico del cuerpo y a un alto grado de concentración.
