Tu suelo pélvico reclama protagonismo y después de leer esto, no dudarás en mimarlo más SALUD SEXUAL ¿Sabrías ubicar a tu suelo pélvico? A la mayoría le cuesta y tampoco tiene muy clara su función, pero si te decimos que juega un papel fundamentar en la salud sexual, seguro te interesa conocerlo.
Descubre el método que promete acabar con tu insomnio SUEÑO Tenemos unos pésimos hábitos del sueño a los que nos hemos acostumbrado. Ni siquiera somos capaces de percibir que no estamos teniendo un buen descanso y esto es clave para funcionar durante todo el día.
¡De lo más salado! 7 beneficios desconocidos del agua de mar para tu salud SALUD Más allá de los reconstituyentes baños que te das en la playa, el agua de mar está repleta de minerales esenciales para el buen funcionamiento de nuestras células y, además, se puede beber.
Estos cinco aceites esenciales van a ayudarte a dormir mejor (y a evitar las pesadillas) ACEITES ESENCIALES Tienen multitud de beneficios y uno de ellos es el poder de ayudarnos a lograr un mejor descanso alejando, incluso, los malos sueños. Te contamos cómo puedes dormir bien gracias a los aceites esenciales.
¿Sabes cómo reducir la inflamación intestinal? Acaba con las digestiones pesadas de una vez por todas SALUD Y NUTRICIÓN Puede provocar síntomas muy desagradables y, a la larga, complicaciones graves de salud. Te contamos cómo puedes combatir la inflamación intestinal según los expertos.
Cómo despertar tus cinco sentidos para disfrutar de todo su potencial SALUD Nuestros cinco sentidos ofrecen todo un universo de percepciones. Te enseñamos cómo puedes ejercitarlos para disfrutar de todas sus posibilidades.
¿De verdad influye la luna en el ciclo femenino? SALUD FEMENINA Está claro que somos cíclicas pero ¿nuestra menstruación puede verse alterada por las fases lunares? Te contamos todo de la mano de mujeres expertas en la materia.
Una vida sexual plena también puede ser sostenible SEXUALIDAD Womanizer y WeVibe son dos de las marcas referentes en el mercado en cuanto a juguetes sexuales sostenibles. Te traemos sus ultimas novedades para que aproveches sus ofertas.
3 plantas medicinales para reducir el colesterol que funcionan ALIMENTACIÓN El consumo de ciertas plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, dará buenos frutos a la hora de disminuir el colesterol y poder disminuir los efectos negativos para la salud.
No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao MERCEDES-EQ WELIFE TOUR Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.
