EJERCICIO
Si eres un amante del fitness seguro que quieres lucir unos brazos fuertes y tonificados. Empieza a entrenar con esta tabla y fortalece tus tríceps evitando así el efecto alas de murciélago.
BELLEZA CONSCIENTE
Eva Villar, fundadora del salón de belleza que lleva su nombre, nos explica cómo influye el colorido en nuestras emociones. Además, te traemos una selección de nuestros favoritos para regalar en Navidad.
VIDA SALUDABLE
Es la nueva moda: proteger los ojos con unas lentes específicas para las pantallas. Preguntamos a un experto si de verdad merece la pena tomar esta precaución.
Recetas saludables
Más conocida en redes sociales como @tictacyummy, la influencer de estilo de vida saludable nos desvela los mejores trucos para cocinar de forma saludable en un abrir y cerrar de ojos.
BELLEZA
Desmaquillarte, masajear el contorno de ojos... Hay muchas cosas que puedes hacer para librarte de la cara de cansancio. Toma nota.
SALUD FEMENINA
Cuando una mujer quiere ser madre y no puede, se enfrenta a un panorama lleno de incertidumbre, con muy poca comprensión por el entorno, de ahí que sea tan necesario tener un buen acompañamiento.
Recetas saludables
Marta Sanahuja (@deliciousmartha) acaba de publicar su segundo libro. En él podremos encontrar recetas dulces y saladas y muchos trucos para comer sano y rico fácilmente.
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
¿Es posible comer bien durante las fiestas navideñas? Sí, siempre y cuando te organices bien. Apunta nuestros consejos y empieza a hacer ya la lista de la compra.
BIENESTAR
¿Sabías que hay alrededor de 160 tipos de virus responsables de la mayoría de los resfriados comunes? Te contamos los hábitos que deberías incorporar a tu vida para no coger un catarro.
FITNESS
Son estupendos para deshacerte de la grasa rebelde, te ponen en forma y suben tus niveles de energía. Elige el ejercicio quemagrasa perfecto para ti.
Siguenos :)
WeLife hoy
PlayfulnessMóctelesDeporte corazón mujerTratamientos facialesAntiarrugas
