Por qué envidias más a tu vecina que a Georgina Rodríguez: la culpa la tiene la paradoja de la cercanía
MENTE
Es más fácil tener envidia de alguien a quien tienes cerca y con quien te puedes comparar que de un mito al que consideras inalcanzable.
Aprender un nuevo idioma, la clave para proteger la salud del cerebro y mejorar la memoria
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Saber más de un idioma se asocia a un gran número de beneficios cognitivos y reduce el riesgo de desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Párkinson o el Alzhéimer.
Los peligros de la obsesión por la prisa: así afecta a la calidad de tu vida hacerlo todo sin parar
Salud mental
Vivir corriendo puede generarte problemas de estrés, ansiedad y dolores físicos. Descubre cómo solucionarlo.
Las ventajas e inconvenientes de ser el hermano mayor, el mediano o el pequeño: así marca tu carácter el lugar que ocupas en tu familia
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Ser más ambicioso, conformista, sociable o tolerante puede tener que ver con tu orden de nacimiento con respecto a tus hermanos. Descubre las claves.
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Una experta nos enseña cómo afrontar que la persona a la que amas te da y te quita cariño, de forma aleatoria, conscientemente o no.
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Puedes ponerte pijama, camisón o una camiseta vieja. Y puedes probar a dormir sin ropa y descubrir cómo esta práctica puede ayudarte con la ansiedad, al descanso y a la autoestima.
Las seis cosas de las que se rodean las personas inteligentes que les hacen más listos
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Leer más, tener amigos listos, practicar la meditación, comer bien y hacer ejercicio te ayudarán a ser más inteligente. Y aquí el móvil no es para nada tu aliado.
El amor romántico es una farsa y la culpa la tienen las películas, la sentencia de una terapeuta de pareja
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Susana Ivorra desmonta los mitos de amor romántico que el cine perpetúa en todas sus películas en su nuevo libro: Luces, cámara... ¡Amor!.
Cómo convertir tu defectos en virtudes: el método que demuestra que puedes mejorar tu carácter
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El carácter se forja en la infancia pero puede moldearse a lo largo de la vida con esfuerzo y autoconocimiento.
Por qué tus fantasías sexuales cambian tanto a partir de los 50
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Las fantasías eróticas propias de la juventud son más «atrevidas», mientras que en la mediana edad prima el deseo de tener múltiples relaciones casuales.
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