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NO TE PIERDAS Oro blanco: esta es la fruta antioxidante y antiinflamatoria que eleva tus niveles de serotonina

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Deja compararte con los demás: cómo aprender a valorarte para hacer crecer tu autoestima

Salud mental

Para progresar en todos los ámbitos de la vida es necesario practicar la gratitud y centrarse en los puntos fuertes de cada uno. Así lo explican los expertos.

Saber si tu pareja es psicópata puede ayudar a impedir una relación tóxica / Foto de Ayo Ogunseinde en Unsplash

¿Hay un psicópata en tu entorno? Las claves de un experto para detectarlo y neutralizar el peligro

Salud mental

Capaces de pasar desapercibidos, los psicópatas integrados pueden llegar a causar un gran dolor en quién elijan como víctima. La criminóloga Paz Velasco de la Fuente nos enseña a prevenirlo.

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Por qué a veces eres incapaz de saber dónde has dejado las llaves (y otras jugarretas de tu cerebro)

Mente

El cerebro nos pone pequeñas trampas que en verdad lo que hacen es entrenarle.

Cómo triunfar en las celebraciones de la familia de tu pareja esta Navidad

Mente

Entrar en una familia nueva no tiene por qué generarte estrés ni malestar. Estos son los consejos de los psicólogos para que sepas afrontar las reuniones en familiares y caigas bien a todos.

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Por qué duele más romper una amistad que una relación de pareja (y qué puedes hacer para superarlo)

Salud mental

El dolor que te produce romper con tu amigo de toda la vida está menos aceptado socialmente que el de una ruptura amorosa. Los expertos explican por qué.

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Esto es lo que tienen que durar tus besos para que tu relación de pareja funcione

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Si dejas de darte besos largos, alerta: tu relación podría estar en peligro.

Qué es el curving y por qué es la peor forma de dejar a alguien, según los psicólogos

Salud mental

Poner en práctica este término puede llegar a crear una gran inseguridad y miedo en la persona a la que dejan.

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Por qué ser vulnerable te hace más fuerte, explicado por la gurú de los sentimientos

Salud mental

Dejar de llevar una coraza puede hacerte sentir liberado. Una experta nos explica cómo.

Qué es la aceptación corporal: todo lo que necesitas saber para verte bien siempre, según los expertos

Salud mental

Hacer una lista con todas tus virtudes o aceptar que tu cuerpo está en un constante cambio, te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.

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Si siempre obedeces y nunca das tu opinión, puede que sufras el síndrome de la niña buena

Salud mental

Se trata de aquellas mujeres que no tienen en cuenta sus propios deseos y necesidades para lograr siempre la armonía con los demás.

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