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Nutrición

¿Cómo evitar la inflamación de la tripa?

¿Sabes cómo reducir la inflamación intestinal? Acaba con las digestiones pesadas de una vez por todas

Puede provocar síntomas muy desagradables y, a la larga, complicaciones graves de salud. Te contamos cómo puedes combatir la inflamación intestinal según los expertos.

Si queremos cuidar del medioambiente, la alimentación plantbased es la alternativa

Alimentación plantbased para una mejor salud y un futuro más sostenible

Cambiar nuestros hábitos de consumo es el primer paso hacia un estilo de vida que proteja el planeta. Y seguir una alimentación basada en el reino vegetal, es una buena manera de comenzar.

3 plantas medicinales para reducir el colesterol que funcionan

El consumo de ciertas plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, dará buenos frutos a la hora de disminuir el colesterol y poder disminuir los efectos negativos para la salud.

No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao

Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.

Estos son los mejores restaurantes libres de gluten en España

Los mejores restaurantes ‘gluten free’ de España

Bien sea por una intolerancia o por una decisión de llevar una dieta sin gluten, cada vez hay más personas buscando alternativas ricas y saludables para comer. ¡Atento a estos restaurantes!

La vitamina E es buena para los pacientes con Alzheimer

Por qué si quieres luchar contra el envejecimiento y la inflamación, deberías estar tomando esta vitamina

Cuando conocemos los aportes nutricionales que nos dan los alimentos, somos capaces de tener una alimentación responsable, consciente y saludable. ¿Sabes todo lo que puede hacer por ti la vitamina E?

Los guisantes son una proteína vegetal rica en vitaminas y minerales

Esta es la proteína vegetal rica en antioxidantes y vitaminas que no puede faltar en tu dieta

Si estás buscando la manera de hacer de tu alimentación algo más sostenible y, al mismo tiempo, quieres consumir productos llenos de vitaminas y minerales, atenta a los guisantes.

Beneficios-vitamina-B

Beneficios de la vitamina B que quizá no sabías

Las vitaminas del grupo B cumplen funciones muy relevantes en el organismo, lo que las convierte en garantía de salud. Te contamos algunos beneficios que la contienen.

Mitos sobre las dietas y la pérdida de peso que tienes que saber

Algunas dietas no son del todo saludable y no proveen todos los nutrientes que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. Por eso, lo mejor es seguir los consejos de un experto.

La segunda jornada del Mercedes-EQ WeLife Tour es en Bilbao

Aterriza en Bilbao, en el Real Club Marítimo del Abra, Las Arenas, Vizcaya, el segundo evento sobre bienestar, salud y sostenbilidad más importante de España.

Beneficios de los germinados para la salud.

Qué son los famosos germinados y por qué deberías incluirlos en tu dieta

Seguro que has oído hablar de ellos y los habrás visto en muchos supermercados y tiendas de alimentación pero ¿son tan saludables como parecen? Te lo contamos todo acerca de los germinados.

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