Cómo hacer bien el yoga facial y qué herramientas necesitas
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Cómo apliques los productos de tu rutina de belleza importa. Los masajes de yoga facial pueden potenciar sus beneficios e incluso tratar la piel directamente.
Tipos de avena: así es como la preparo para que mis desayunos estén mucho más ricos
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Incluir la avena en tus desayunos es todo un acierto para conseguir una dieta equilibrada. Descubre todos los tipos de avena que hay y cómo consumirla.
Qué es la calistenia y por qué es el mejor entrenamiento para practicar al aire libre
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Comienza el buen tiempo, aprovéchalo saliendo al aire libre a practicar calistenia, una rutina de ejercicio en la que solo necesitas tu propio cuerpo (y un poco de técnica para practicarla con seguridad).
Nutrición de precisión, la dieta personalizada que va a cambiar la forma en que comes
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Los avances de la ciencia han propiciado el desarrollo de una nueva pauta de alimentación que puede conducirnos a mejorar nuestro bienestar, empezando por la microbiota.
Doble limpieza con desmaquillante sólido: cómo se usa y por qué es más sostenible
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El desmaquillante sólido es sostenible, dura más y es mucho más económico, pero además se ha convertido en el plato principal de la doble limpieza diaria. Te contamos por qué y cómo usarlo.
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Cómo elegir tu esterilla de yoga: desde el grosor al tamaño, todo lo que tienes que tener en cuenta para acertar
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Buenos hábitos para vivir mejor y más tiempo
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Saltarse la cena, cuidar la microbiota, practicar media hora de ejercicio al día... Dos expertos nos dan las pautas para envejecer de la manera más saludable posible.
Lady Bongo, el restaurante más exótico de Madrid con recetas healthy (y karaoke incluido)
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El maquillaje más bonito y fácil de usar que va a ayudarte a ser más feliz
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Estos cosméticos de Etnia Cosmetics son perfectos para cuidar tu piel, oler de maravilla y ser más feliz. Y, además, son veganos. Toma nota porque te van a encantar.
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