CUERPO

SALUD SEXUAL

Tu suelo pélvico reclama protagonismo y después de leer esto, no dudarás en mimarlo más

¿Sabrías ubicar a tu suelo pélvico? A la mayoría le cuesta y tampoco tiene muy clara su función, pero si te decimos que juega un papel fundamentar en la salud sexual, seguro te interesa conocerlo.

Este tratamiento sirve para todo tipo de arrugas y da un paso más hacia la sostenibilidad

Belleza sostenible

¿Existe el elixir de la eterna juventud? Tal vez no sea la magia, sino la ciencia la que puede frenar el paso del tiempo. Te presentamos la crema antiedad de Filorga que trata todo tipo de arrugas.

¡De lo más salado! 7 beneficios desconocidos del agua de mar para tu salud

SALUD

Más allá de los reconstituyentes baños que te das en la playa, el agua de mar está repleta de minerales esenciales para el buen funcionamiento de nuestras células y, además, se puede beber.

Ideas sencillas de snacks saludables para llevar en tu bolsa de la piscina o de la playa

Nutrición

Con la llegada del verano llegan también las tardes eternas, las vacaciones y las largas jornadas de piscina o playa. Te damos algunas ideas para tener a mano snacks veraniegos de lo más saludables.

Apúntate a la cosmética textil vegana para combatir la retención de líquidos

Belleza sostenible

Las primeras vendas reductoras que no gotean y que pueden usarse en varias partes del cuerpo llegan a España de mano de la firma Collistar. Nos encanta descubrir iniciativas como éstas.

Esta línea de cosmética 100% natural protege, repara, nutre y lleva triunfando desde 1926

Belleza sostenible

Si quieres cuidar tu piel con una marca cosmética natural 100% certificada, te presentamos una de las líneas más famosas de Weleda: Skin Food.

Violencia obstétrica: ¿por qué se ha silenciado tanto este polémico maltrato?

SALUD FEMENINA

Son cada vez más las mujeres, profesionales y organizaciones, que alzan la voz para denunciar el trato que reciben en los paritorios y en las consultas ginecológicas. ¿Has sufrido esta forma de violencia?

Las 2 bebidas antiinflamatorias que serán tus favoritas del verano

SALUD Y NUTRICIÓN

Si quieres luchar contra el calor al tiempo que tu cuerpo se beneficia de los antioxidantes, los polifenoles y las grasas insaturadas capaces de restaurar tu sistema inmune, atiende a estas recetas.

Grasa rebelde: Dile adiós para siempre y adelgaza de una vez por todas

SALUD

Si estás harta de esa grasa que no puedes eliminar ni con dieta, ni haciendo ejercicio, tenemos las respuestas que estabas buscando. Recuerda que conocer al enemigo es la clave para aniquilarlo.

¿Sabes cómo reducir la inflamación intestinal? Acaba con las digestiones pesadas de una vez por todas

Salud y nutrición

Puede provocar síntomas muy desagradables y, a la larga, complicaciones graves de salud. Te contamos cómo puedes combatir la inflamación intestinal según los expertos.

Cómo despertar tus cinco sentidos para disfrutar de todo su potencial

Salud

Nuestros cinco sentidos ofrecen todo un universo de percepciones. Te enseñamos cómo puedes ejercitarlos para disfrutar de todas sus posibilidades.

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El ejercicio fácil de la felicidad a partir de los 50: saltar en una cama elástica fortalece los huesos y aumenta la serotonina

Gracias a este ejercicio de bajo impacto no sólo fortalecerás tu corazón y tu core y mejorarás tu equilibrio y coordinación. También perderás peso mientras te diviertes.

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La curiosa conexión de Amancio Ortega con el apagón que nadie esperaba del jubilado fundador de Inditex y su heredera Marta Ortega

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