¡Sí, se puede! Aprende a equilibrar el sistema nervioso de forma natural
Vida saludable
Un sistema nervioso alterado puede provocar diversos síntomas y patologías. Toma nota de las diferentes estrategias naturales para ayudar a regularlo.
El ritual de belleza para pieles estresadas contiene este activo
COSMÉTICA SOSTENIBLE
Garnier Bio presenta el ritual de belleza más reparador con cannabis sativa como ingrediente perfecto para tratar las pieles estresadas.
Desmontando mitos: ¿Es eficaz la cosmética ecológica y natural?
BELLEZA
Sabemos que es buena para el medioambiente y que los productos naturales que contiene cuidan la piel. Pero, ¿puede ofrecer tantos beneficios como la cosmética convencional?
¿Esto se come? Recetas deliciosas con ingredientes que nunca habías usado
NUTRICIÓN
El desperdicio alimenticio es algo en lo que deberíamos poner atención, mientras que la sosteniblidad también aboga por aprovechar mejor nuestros recursos, algo que conseguirás con estas delicias.
¿Sabes cuál es la relación entre inflamación, estrés y depresión?
Salud
La inflamación es un factor que ocasiona daños graves al organismo. ¿Sabías que también afectaría a las emociones? Te contamos su relación con el estrés y la depresión.
5 razones geniales que harán que te pases al maquillaje vegano
Cosmética sostenible
Si estás pensando en dar el salto al lado eco en tu neceser cosmético te damos cinco razones de peso por las que cambiarte definitivamente al maquillaje vegano.
¿Sabías que la cerveza no es vegana? Te contamos por qué y cuáles encontrar en el súper ‘100% veganas
Veganismo
Los principales ingredientes con los que está elaborada la cerveza no nos hacen sospechar que no sea vegana, pero existe un componente 'oculto' no apto para este tipo de alimentación. Te contamos cuál es.
¿Cómo evitar las cistitis este verano? Estos tips te ayudarán a prevenir cualquier infección urinaria
Salud
Es en la época estival cuando corremos el peligro de sufrir más infecciones urinarias. Toma nota de estas estrategias para cuidar tu bienestar urinario alejando la dichosa cistitis.
6 alimentos que deberías incluir en tu dieta si tienes SOP
SALUD FEMENINA
Una buena dieta puede llegar a ser clave para hacerle frente al Síndrome de Ovario Poliquísitico. ¿Sabes qué alimentos debes incluir en tu día a día para estar mejor?
Bed UP! El método de ejercicios de bajo impacto que podrás hacer sin salir de la cama
Ejercicio
Toma nota de esta rutina de estiramientos para realizar al despertarse y sin salir de la cama de la mano de la experta en yoga y mindfulness @pau_inspirafit
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