Mente
La aboulomanía es la dificultad patológica de ciertas personas a la hora de adoptar decisiones. Es un trastorno mental y, en ocasiones, puede ser inhabilitante. Pero con terapia y medicación tiene cura.
Sueño
La cantidad de tiempo que duermas es importante, pero lo es más la calidad del sueño, para lo que es crucial tener unos horarios de sueño estables.
MENTE
Una mirada basta: esa persona, y no otra, es tu auténtica media naranja. Estás bajo el influjo de Cupido y sientes el amor a primera vista. Pero, ¿existe o es una idealización?
MENTE
Es una paradoja: quieres afecto y amor, pero siempre anticipas la decepción y buscas una vía de escape para no comprometerte emocionalmente y evitar el sufrimiento. Es la evitación por miedo.
MENTE
El romero aumenta entre un 60% y un 75% las probabilidades de recordar diversas cosas de nuestro día a día, lo que se conoce como memoria prospectiva.
Mente
Este desafío en el que todo pequeño cambio para mejorar tu vida acaba asentándose como un hábito te ayudará a convertirte en la persona que realmente quieres ser.
MENTE
Vivir sin ataduras es lo primero que nos viene a la cabeza al pensar en la soltería. Pero ¿sabías que tienen amistades más duraderas? ¿O que son más creativos? Incluso se ha demostrado que duermen mejor...
Bienestar
El doctor indio Deepak Chopra, una de las figuras más influyentes en el ámbito de la medicina integrativa y el bienestar, regresa a España para encabezar el Sages & Scientists Mallorca Experience.
Mente
Por incómoda que parezca la conversación, es importante conocer las expectativas de tu nueva pareja sobre vuestra relación. Mejor pronto que tarde.
MENTE
No os hace falta apenas hablar ni explicar lo que sentís o necesitáis. La conexión, profunda e instantánea, está ahí. Es la intimidad intuitiva, y puede ser más interesante que el sexo.
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