Mente
Entrar en una familia nueva no tiene por qué generarte estrés ni malestar. Estos son los consejos de los psicólogos para que sepas afrontar las reuniones en familiares y caigas bien a todos.
Salud mental
El dolor que te produce romper con tu amigo de toda la vida está menos aceptado socialmente que el de una ruptura amorosa. Los expertos explican por qué.
Mente
Si dejas de darte besos largos, alerta: tu relación podría estar en peligro.
Salud mental
Poner en práctica este término puede llegar a crear una gran inseguridad y miedo en la persona a la que dejan.
Salud mental
Dejar de llevar una coraza puede hacerte sentir liberado. Una experta nos explica cómo.
Salud mental
Hacer una lista con todas tus virtudes o aceptar que tu cuerpo está en un constante cambio, te ayudarán a sentirte mejor contigo mismo.
Salud mental
Se trata de aquellas mujeres que no tienen en cuenta sus propios deseos y necesidades para lograr siempre la armonía con los demás.
Salud mental
Potenciar la resiliencia o ser agradecido son algunos de los consejos que dan los psicólogos para aumentar los niveles de felicidad.
SALUD MENTAL
Todos tenemos sombras en nuestro interior que nos acompañan sin que nos demos cuenta y pueden jugarnos malas pasadas. El work shadow puede ayudarte a entenderlas e integrarlas.
Salud mental
La elección del profesional al que vas a acudir es clave para que la terapia sea, o no, un éxito.
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