Así afecta el cortisol (la hormona del estrés) a la piel
SALUD
La hormona del estrés es la causante del envejecimiento prematuro, brotes de acné y alergias cutáneas. Te contamos todo lo que provoca el cortisol en tu piel y cómo combatirlo.
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Los trastornos de ansiedad se han disparado por el estilo de vida estresante, la incertidumbre tras la pandemia y la inestabilidad económica. Si es tu caso, te explicamos cómo puedes controlarla.
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La crisis de la mitad de la vida es una realidad: así puedes afrontarla
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El ideal de vida perfecta nos provoca frustración según envejecemos por las cosas que no hemos logrado. Sin embargo, hay que saber dar la vuelta a la tortilla para disfrutar plenamente lo que nos queda
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Mejorar el dolor del ciclo menstrual a través del sonido es posible
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Moonai es la única app y herramienta de intervención psicológica que utiliza paisajes sonoros y sonidos basados en la neurociencia.
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DÍA MUNDIAL DE LOS ANIMALES
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5 consejos para enfrentarte a la crisis económica que anuncian los expertos
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La inflación, la subida de los precios de la luz y la gasolina... Muchos están preocupados por la recesión que está a punto de llegar. ¿Qué podemos hacer?
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