VIDA SALUDABLE

Cómo despertar tus cinco sentidos para disfrutar de todo su potencial

Nuestros cinco sentidos ofrecen todo un universo de percepciones. Te enseñamos cómo puedes ejercitarlos para disfrutar de todas sus posibilidades.

¿De verdad influye la luna en el ciclo femenino?

Está claro que somos cíclicas pero ¿nuestra menstruación puede verse alterada por las fases lunares? Te contamos todo de la mano de mujeres expertas en la materia.

Una vida sexual plena también puede ser sostenible

Womanizer y WeVibe son dos de las marcas referentes en el mercado en cuanto a juguetes sexuales sostenibles. Te traemos sus ultimas novedades para que aproveches sus ofertas.

3 plantas medicinales para reducir el colesterol que funcionan

El consumo de ciertas plantas medicinales, junto con una alimentación equilibrada, dará buenos frutos a la hora de disminuir el colesterol y poder disminuir los efectos negativos para la salud.

No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao

Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.

Inflammaging: Cuando la inflamación afecta a la salud de tu piel

¿La inflamación es la mayor causa de envejecimiento? Son numerosos los factores que la desencadenan y sus efectos se reflejan en la piel. Te contamos todo sobre el fenómeno Inflammaging.

Por qué si quieres luchar contra el envejecimiento y la inflamación, deberías estar tomando esta vitamina

Cuando conocemos los aportes nutricionales que nos dan los alimentos, somos capaces de tener una alimentación responsable, consciente y saludable. ¿Sabes todo lo que puede hacer por ti la vitamina E?

Esta es la proteína vegetal rica en antioxidantes y vitaminas que no puede faltar en tu dieta

Si estás buscando la manera de hacer de tu alimentación algo más sostenible y, al mismo tiempo, quieres consumir productos llenos de vitaminas y minerales, atenta a los guisantes.

Beneficios y precauciones del ejercicio físico durante el embarazo

Beneficios de la vitamina B que quizá no sabías

Las vitaminas del grupo B cumplen funciones muy relevantes en el organismo, lo que las convierte en garantía de salud. Te contamos algunos beneficios que la contienen.