¿Por qué hay más rupturas de parejas en verano?
Relaciones
Las estadísticas reflejan que en la época estival hay un incremento de separaciones y divorcios. ¿Qué hace que se rompan más parejas en verano?
¿Es la psicoestética un nuevo horizonte para conectar con nuestra belleza interior?
Psicología y belleza
En cualquier proceso estético es necesario un acompañamiento emocional que mantenga el bienestar en la salud mental del paciente. Te contamos qué es la psicoestética y por qué está más de moda que nunca.
Los secretos del eneagrama: ¿Sabes cuál es tu eneatipo de personalidad?
Psicología
El eneagrama es una herramienta muy útil de autoconocimiento ¿Te reconoces en alguno de los 9 eneatipos de personalidad?
¡Relax! Conoce estos 7 tips de relajación que parecen magia
Mindfulness
No hace falta irte una semana a Bali, darte un buen masaje ni ser una gurú de la meditación. Toma nota de estos tips infalibles para lograr entrar en estado de relax y calma en un abrir y cerrar de ojos
Si tienes estos síntomas, puede que padezcas nomofobia
PSICOLOGÍA
La adicción a la tecnología encuentra un sin fin de trastornos que puede que padezcamos sin que nos hayamos dado cuenta. Los expertos en salud mental nos alertan acerca del apego que tenemos al móvil.
Qué es la técnica de la piedra gris y cómo puede mejorar tu vida
Psicología
La técnica de la piedra gris es una estrategia para tratar con personas manipuladoras, tóxicas o altamente demandantes y ponerles límites sin tener que llegar al enfrentamiento.
Encontrar nuestro propósito: ¿nuevo término de moda o respuesta definitiva para encontrar la felicidad?
MENTALIDAD
Se habla mucho de la fundamental que es saber qué queremos, hacia dónde vamos y por qué lo hacemos. Sin embargo, no terminamos de comprender qué se esconde detrás de este conocimiento.
Duelo: ¿cómo podemos enfrentarnos a la pérdida sin dejar que nos derrote?
SALUD MENTAL
Uno de los momentos más traumáticos por los que puede pasar una persona es la pérdida. Acostumbrarse a vivir sin el otro puede resultar tan doloroso que a menudo imposibilita llevar una vida plena.
¿Tener un gato de mascota puede beneficiar la salud mental?
Psicología
La gatoterapia, o terapia con gato, se ha convertido en un tratamiento que cuenta con muchas ventajas para la salud. Te contamos qué beneficios puede aportarte poner un felino en tu vida.
¿Sabes qué es la Alquimia interior? Comienza tu viaje interior con Zulma Reyo
Consciencia
La educadora y conferenciante Zulma Reyo reedita su genial obra 'Alquimia interior', una joya para quienes buscan conectar consigo mismos y construir un mundo más humano y consciente.
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