Cómo convertir tu defectos en virtudes: el método que demuestra que puedes mejorar tu carácter
MENTE
El carácter se forja en la infancia pero puede moldearse a lo largo de la vida con esfuerzo y autoconocimiento.
EMOCIONES
El amor romántico es una farsa y la culpa la tienen las películas, la sentencia de una terapeuta de pareja
Susana Ivorra desmonta los mitos de amor romántico que el cine perpetúa en todas sus películas en su nuevo libro: Luces, cámara... ¡Amor!.
RELACIONES
El color de tu ropa puede aumentar tu autoestima, así lo explican los expertos
SALUD MENTAL
No sólo eliges tu vestimenta para subirte el estado de ánimo, sino que también tu estado de ánimo te ayuda a vestirte cada día. Así funciona la psicología del color.
Qué es la agamia, el nuevo tipo de relación amorosa sin ataduras que arrasa en España
RELACIONES
La agamia es un modelo relacional en el que los implicados no desean tener un compromiso con nadie, aunque sin renunciar al amor ni al sexo.
Por qué tus emociones te hacen perder dinero: cómo dominar el arte de ganar más con el cerebro
MENTE
El miedo, la codicia y la ansiedad son las emociones que más comúnmente afloran a la hora de decidir una inversión. Es el momento de dejarse guiar por la cabeza y no por el corazón.
Cómo dejar de darle vueltas a todo cuando te metes en la cama para dormirte lo antes posible
SUEÑO
Cuando llega la noche, tu mente se empeña en darle más y más vueltas a las preocupaciones a las que no pudiste prestar atención durante el día.
Los trucos de experto para que te salgas con la tuya en cualquier negociación (también con tu pareja)
MENTE
La planificación y la búsqueda de un acuerdo que satisfaga a ambas partes te ayudará a que todas tus negociaciones culminen con éxito. Y no cejes en tu empeño: recibir un «no» no es lo mismo que un «nunca»
Cómo mantener la calma en momentos de máxima exigencia: la fórmula mágica avalada por expertos
SALUD MENTAL
Hemos hablado con Carlos Cenalmor, médico psiquiatra y psicoterapeuta, especialista en estrés laboral y síndrome burnout para aprender a gestionar las tareas y obligaciones.
Por qué te gusta comer chuches y hacer cosas de niños: así lo explica la ciencia
SALUD MENTAL
La psicóloga Ana Morales, especialista en nutrición emocional, da las claves sobre el significado de comer chuches y explica su relación con el disfrute, la infancia, el permiso y la culpa.
Firedooring, la tendencia tóxica que se ha hecho viral y destroza las parejas
RELACIONES
Se trata de una relación desigual en las que un miembro de la pareja sólo muestra interés cuando le conviene, creando una dependencia emocional en la otra persona.
Cómo aceptar lo que no te gusta de tu pareja si no quieres dejar la relación (todavía)
RELACIONES
¿Tienes en casa un olmo y te frustra que no te dé peras? A lo mejor ha llegado el momento de que lo aceptes como es (o te busques un peral).
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