Qué es la agamia, el nuevo tipo de relación amorosa sin ataduras que arrasa en España RELACIONES La agamia es un modelo relacional en el que los implicados no desean tener un compromiso con nadie, aunque sin renunciar al amor ni al sexo.
Por qué tus emociones te hacen perder dinero: cómo dominar el arte de ganar más con el cerebro MENTE El miedo, la codicia y la ansiedad son las emociones que más comúnmente afloran a la hora de decidir una inversión. Es el momento de dejarse guiar por la cabeza y no por el corazón.
Cómo dejar de darle vueltas a todo cuando te metes en la cama para dormirte lo antes posible SUEÑO Cuando llega la noche, tu mente se empeña en darle más y más vueltas a las preocupaciones a las que no pudiste prestar atención durante el día.
Los trucos de experto para que te salgas con la tuya en cualquier negociación (también con tu pareja) MENTE La planificación y la búsqueda de un acuerdo que satisfaga a ambas partes te ayudará a que todas tus negociaciones culminen con éxito. Y no cejes en tu empeño: recibir un «no» no es lo mismo que un «nunca»
Cómo mantener la calma en momentos de máxima exigencia: la fórmula mágica avalada por expertos SALUD MENTAL Hemos hablado con Carlos Cenalmor, médico psiquiatra y psicoterapeuta, especialista en estrés laboral y síndrome burnout para aprender a gestionar las tareas y obligaciones.
Por qué te gusta comer chuches y hacer cosas de niños: así lo explica la ciencia SALUD MENTAL La psicóloga Ana Morales, especialista en nutrición emocional, da las claves sobre el significado de comer chuches y explica su relación con el disfrute, la infancia, el permiso y la culpa.
Firedooring, la tendencia tóxica que se ha hecho viral y destroza las parejas RELACIONES Se trata de una relación desigual en las que un miembro de la pareja sólo muestra interés cuando le conviene, creando una dependencia emocional en la otra persona.
Cómo aceptar lo que no te gusta de tu pareja si no quieres dejar la relación (todavía) RELACIONES ¿Tienes en casa un olmo y te frustra que no te dé peras? A lo mejor ha llegado el momento de que lo aceptes como es (o te busques un peral).
Por qué te cuesta tanto pedir perdón: cómo hacerlo (si te has equivocado) para que tus relaciones funcionen RELACIONES Cuanto te disculpas reconoces públicamente que has cometido un error, lo que puede mermar tu autoestima. Pero es un paso imprescindible para la reconciliación.
Por qué te sientes inseguro sin motivo: refuerza tu autoestima como lo hacen los expertos SALUD MENTAL Si sientes que no puedes avanzar por falta de confianza en ti mismo, debes reforzar tu seguridad. Estos son los consejos de los expertos para que puedas comerte el mundo.
