Qué es el amor líquido y cómo identificarlo para evitar caer en él y que dañe tu autoestima RELACIONES Desarrollado por el sociólogo polaco Zygmunt Bauman, el concepto de amor líquido hace alusión a las relaciones marcadas por la fugacidad y la superficialidad, en las que se elude el compromiso.
Cuándo debes hacer la vista gorda con cosas que no te gustan para que no afecte a tu energía MENTE ¿Cuándo merece la pena intervenir en un asunto, y cuándo es preferible mirar hacia otro lado? La experta Sonia Díaz Rois nos da las claves.
Por qué el sexo sincronizado es la clave para mejorar tu relación de pareja (y tu salud) CUERPO Las parejas que acompasan sus movimientos corporales, sus respiraciones y los latidos de sus corazones durante sus encuentros íntimos experimentan un mayor placer y satisfacción sexual.
Cómo mejorar la relación con tu madre cuando parece imposible de solucionar MENTE En las consultas de terapia psicológica, la mala relación con la progenitora es una de las consultas que más se repiten. Una experta explica si se puede superar.
Cómo funciona la tiroides: así afecta a tu estado de ánimo y decisiones sin que te des cuenta SALUD HORMONAL El hipertiroidismo está relacionado con un estado de euforia que te lleva a tomar decisiones precipitadas, y con el hipotiroidismo, las decisiones están marcadas por la negatividad.
Las tres palabras clave que te ayudan a superar la ansiedad, según los psicólogos MENTE Al preguntarte «¿qué pasaría si?» vislumbrarás todas las posibilidades para superar la situación que tanto te preocupa y no sólo el resultado derrotista que anticipa tu ansiedad.
Los masajes tienen un efecto beneficioso sobre la salud mental, según un estudio basado en la neurociencia BELLEZA Natura Bissé, el instituto de investigación Starlab y la Universidad de Murcia presentan un informe que prueba que las técnicas manuales de belleza incrementan el bienestar emocional en un 70%.
«Existe una relación directa entre las emociones y la mala digestión», defiende Carlos Pérez en DKV WeLife Tour DKV WELIFE TOUR El psiconeuroinmunólogo participó en el evento de bienestar del grupo Vocento junto a las expertas Mercedes de la Rosa, Belén Colomina y Alba Cardalda.
Mia Astral sobre el yoga y la meditación: «Lo primero que te tienes que preguntar es por qué te da tanto miedo la pausa» MEDITACIÓN La astróloga y escritora nos da las claves para aprender a dejar de tener la sensación de que no tenemos tiempo para nada a través del yoga y la meditación.
Por qué los selfies refuerzan tu autoestima (pero editarlos puede arruinarla) SALUD MENTAL No es lo mismo hacerte un selfi y publicarlo que pasarte varias horas editándolo y aplicándole filtros antes de subirlo a las redes.
