Por qué hay personas que te caen mal a primera vista: así lo explica la psicología MENTE No han pasado más que unos segundos y ya sientes rechazo hacia esa persona. Las primeras impresiones son muy potentes y contienen ciertos factores que lo justifican.
Qué es el síndrome del espejo retrovisor que te deja sin autoestima SALUD MENTAL Mirar constantemente hacia el pasado y rumiar aquello que te hizo infeliz puede hacer que no prestes atención al camino que tienes por delante
Rosa Montero: «Tengo menos miedo a la muerte ahora que cuando era pequeña» SALUD MENTAL La escritora madrileña, que acaba de publicar el libro "Cuentos perfectos", habla de cómo ha cambiado España y de dónde viene su sensibilidad hacia los problemas de salud mental.
¿Es viable mantener una relación abierta? Esta psicóloga de parejas tiene la respuesta MENTE Hemos hablado con Silvia Sanz, psicóloga y sexóloga, y nos ha contado cómo debería ser una relación abierta para que sea sostenible en el tiempo.
Cinco trucos para aprender a comer más despacio y lograr que la comida te siente mejor ALIMENTACIÓN ¿Eres de los que engullen la comida sin darte tiempo ni a saborearla ni a masticar? La psicóloga Ana Morales nos da claves para combatir esta costumbre, muy ligada al hambre emocional.
Cómo gestionar a tu jefe narcisista para que deje de hacerte la vida imposible SALUD MENTAL Te menosprecia, se atribuye los méritos de tu trabajo y tiene que ser siempre el centro de atención. Tienes un jefe narcisista y tienes que evitar el conflicto para salvaguardar tu bienestar emocional.
Por qué no eres capaz de enamorarte (aunque quieras) MENTE Si has tenido una ruptura reciente o has pasado mucho tiempo sin pareja, puedes haber cogido miedo a amar. Una experta te enseña a quitártelo.
Por qué NO tienes que callarte tus opiniones para evitar peleas PSICOLOGÍA Aquellas personas que tienden a callarse sus opiniones y necesidades para sentirse aceptado socialmente pueden sufrir el síndrome de la niña buena.
Cómo te afecta la melancolía y cómo frenarla para que no se convierta en una depresión SALUD MENTAL Aprende a gestionar esa sensación de tristeza, que al mismo tiempo te trae bueno recuerdos del pasado. La clave es vivir el aquí y ahora, según los psicólogos.
Así explica la ciencia por qué ves la misma serie una y otra vez MENTE Volver a ver tu serie favorita te ayudará a desconectar y a sentir las emociones positivas que experimentaste la primera vez.
