Qué es la heteroestima y por qué tienes que vigilarla para tener más seguridad
SALUD MENTAL
Si dependes de la valoración, reconocimiento y aprobación de los demás para sentirte bien contigo mismo, puede que tengas un problema de heteroestima.
PSICOLOGíA
¿Tener hijos mata el amor? Los problemas de pareja después de convertirte en padre por primera vez
Un desigual reparto de las responsabilidades en el hogar es la principal causa del fracaso de las relaciones con la llegada del primer hijo.
MENTE
Diez libros escritos por mujeres que van a subir tu autoestima
SALUD MENTAL
Desde historias que inspiran a obras que hablan directamente de la mujer hasta otros libro que sirven de ayuda para creer en ti misma, esta es nuestra selección de libros feministas por y para mujeres.
Qué hacer si descubro que a mi amigo le están siendo infiel
MENTE
Menuda papeleta. Descubres que a tu amigo le están poniendo los cuernos y no sabes qué hacer, si es mejor contárselo o no intervenir. Spoiler: no hay una respuesta única que sirva para todos los casos.
Aprende a controlar tu mal carácter: cómo dejar de enfadarte por todo
SALUD MENTAL
Con buen humor y un trato agradable se consiguen muchas más cosas. Así es como puedes moldear tus emociones, según los expertos.
Las señales que alertan de que caes mal a tus compañeros de trabajo: cómo darle la vuelta a la situación
MENTE
Es el momento de poner fin a las malas caras y críticas hacia tus logros. No esperes a que sus celos arruinen la amistad que tanto os ha costado forjar.
Qué es la filosofía omdenken: por qué pensar al revés te ayuda a conseguir el éxito
MENTE
Este método ha ayudado a más de un millón de personas ya a cambiar su forma de pensar y convertir los problemas en oportunidades.
Las claves para que tu estado de ánimo no dependa de nadie y mejores tu autoestima
SALUD MENTAL
Es necesario tener una buena autoestima para que tu felicidad no dependa de otros, así lo explican los psicólogos.
Cómo dejar de sentirte solo: aprende a conectar con la gente de forma fácil y rápida
SALUD MENTAL
Todos nos sentimos solos en algún momento, pero es mejor evitarlo. Te proponemos unos sencillos consejos de experto que te ayudarán a fortalecer tus relaciones para lograrlo.
Cómo son las personas vitamina y por qué copiar sus hábitos te ayudará a ser más feliz
SALUD MENTAL
Este tipo de personas son capaces de contagiarte optimismo y buen humor con su energía.
Cómo tener mejor vida social después de los 40 y hacer nuevos amigos
MENTE
Si has abandonado tus relaciones sociales y quieres volver a hacer planes con amigos, es el momento de salilr de tu zona de confort, romper la inercia y tener la mente abierta.
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