El error de enfocarte solo en el peso cuando haces dieta
Centrarse solo en perder kilos al hacer dieta es un error, ya que el peso se compone de agua, músculo y grasa y la báscula no siempre es buena indicadora del progreso.
Vida Saludable
¿Qué alimentos procesados son buenos? La lista que te guiará en el supermercado
Aunque a priori puedan parecer peligrosos, algunos alimentos procesados no tienen por qué ser negativos para nuestra salud. Te decimos cuáles son los mejores del súper.
Di sí a los carbohidratos (pero no a todos): las claves para una alimentación saludable y sostenible
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La start-up creada por Marc Coloma y Bernat Añaños se ha propuesto dar un giro de 180 grados al sistema alimentario para hacerlo más sostenible gracias a su carne vegetal, verdaderamente sabrosa.
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¿Estás pensando en hacer tu dieta más respetuosa con el medioambiente y con tu salud? Tal vez el crudiveganismo se convierta en tu mejor aliado.
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Estos son los 6 beneficios que aporta el plátano a tu organismo
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