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NO TE PIERDAS Drena tu rostro en 5 minutos: el masaje que reduce líquidos y afina el contorno

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Cómo se hace la respiración de fuego de yoga que purifica el cuerpo y relaja el sistema nervioso

Además de inducir una rápida relajación, la sucesión de inhalaciones y exhalaciones cortas, rápidas y vigorosas ha demostrado ser muy útil para mejorar la digestión y fortalecer el core.

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