Tripanofobia: cómo superar el miedo a las agujas SALUD MENTAL Aunque no es sencillo superar esta fobia, sí es posible encontrar un tratamiento que permita, al menos, poder recibir una atención médica que implique el uso de agujas.
Cómo llevar la contraria a los demás sin faltar al respeto y sin que se enfaden MENTE No tienes por qué guardarte tus opiniones por miedo a enfadar a los demás. Mostrar de forma educada tu desacuerdo es una oportunidad de aprendizaje y una señal de respeto.
Cómo reconocer a un depredador emocional: psicópatas, narcisistas y peligrosos SALUD MENTAL Cuando se introducen en tu vida pueden convertirla en un infierno. La psicóloga Elizabeth Clapé da las claves para desenmascararlos.
Los secretos de las parejas duraderas para no divorciarse y ser felices para siempre MENTE Esforzarte todos los días para que tu media naranja se sienta valorada, querida y respetada hará, junto a una comunicación honesta, que tu relación de pareja sea tan larga como feliz.
Qué es la indefensión aprendida y cómo puede afectarte en tus relaciones SALUD MENTAL La indefensión aprendida es una sensación de falta de control e incapacidad que te paraliza y no te permite actuar sobre lo que te sucede.
Síndrome de Casandra: qué hacer cuando sabes que alguien se está equivocando, pero no te hace caso MENTE Casandra tuvo el don de la profecía, pero también la maldición de que nadie la creyera. Si te sientes así, es importante trabajar la autoestima, la confanza y la validación.
Por qué es tan importante trabajar la autoestima y la confianza en la menopausia SALUD HORMONAL Los cambios físicos (y psicológicos) que provoca el baile hormonal de la menopausia suelen desencadenar problemas en la autopercepción y la seguridad en una misma. Así pueden evitarse.
Lo que hacen las personas triunfadoras para seguir teniendo éxito todo el tiempo MENTE Afrontar los retos con confianza y optimismo, ser constante y no dejarse vencer por las dificultades ayuda a tener éxito en todo lo que te propongas.
Por qué siempre es un problema hablar de dinero con tu pareja MENTE Hablar de lo que gana cada uno y de cuánto aporta a la hucha común, así como de en qué es mejor gastar o ahorrar, es un motivo habitual de conflicto y de frustraciones.
Por qué sueñas que tu pareja te es infiel: esto es lo que significa tu peor pesadilla SUEÑO Tu subconsciente recurre a los sueños para mandarte mensajes. Cuando sueñas que tu pareja te engaña te está pidiendo que dejes de ignorar el problema que arrastráis en vuestra relación.
