Frente a los comentarios poco apropiados, lo mejor es ganar seguridad y no dejar que la imagen que tienes de ti mismo dependa de otros.
SALUD MENTAL
MENTE
La psicóloga y experta en hipnosis Alejandra Vallejo-Nágera, colaboradora de Petit BamBou, nos cuenta los beneficios de esta técnica.
SALUD MENTAL
Es necesario utilizar un diálogo asertivo para poder ser capaz de asimilar los errores y avanzar.
SALUD MENTAL
La obsesión por controlar lo que se come para no engordar daña la imagen que se tiene de uno mismo y el valor que te das como persona.
MENTE
No han pasado más que unos segundos y ya sientes rechazo hacia esa persona. Las primeras impresiones son muy potentes y contienen ciertos factores que lo justifican.
MENTE
Las relaciones pueden no durar para siempre, y en caso de que uno de los miembros de la pareja no se esfuerce para mantenerla, se derrumbará.
SALUD MENTAL
Mirar constantemente hacia el pasado y rumiar aquello que te hizo infeliz puede hacer que no prestes atención al camino que tienes por delante
SALUD MENTAL
La escritora madrileña, que acaba de publicar el libro "Cuentos perfectos", habla de cómo ha cambiado España y de dónde viene su sensibilidad hacia los problemas de salud mental.
MENTE
A veces, estableces un vínculo de confianza con alguien a quien acaba de conocer. Pero esta conexión con el otro, o rapport, también puede entrenarse.
MENTE
Identificar las causas que llevaron a la primera ruptura y perdonar las rencillas del pasado facilitarán el éxito de vuestra reconciliación.
SALUD MENTAL
Te menosprecia, se atribuye los méritos de tu trabajo y tiene que ser siempre el centro de atención. Tienes un jefe narcisista y tienes que evitar el conflicto para salvaguardar tu bienestar emocional.
Siguenos :)
WeLife hoy
Escribir un diarioMantas lana merinaSilencio en parejaHurkle DurklePostres fit
