VIDA SALUDABLE

No puedes perderte el próximo Mercedes-EQ WeLife Tour en Bilbao

Recuerda que el 9 de julio tenemos una cita en Bilbao para disfrutar de la 2ª jornada del Merceces-EQ WeLife Tour. Una mañana inolvidable con ponentes de gran trayectoria profesional y un break saludable.

Inflammaging: Cuando la inflamación afecta a la salud de tu piel

¿La inflamación es la mayor causa de envejecimiento? Son numerosos los factores que la desencadenan y sus efectos se reflejan en la piel. Te contamos todo sobre el fenómeno Inflammaging.

Por qué si quieres luchar contra el envejecimiento y la inflamación, deberías estar tomando esta vitamina

Cuando conocemos los aportes nutricionales que nos dan los alimentos, somos capaces de tener una alimentación responsable, consciente y saludable. ¿Sabes todo lo que puede hacer por ti la vitamina E?

Esta es la proteína vegetal rica en antioxidantes y vitaminas que no puede faltar en tu dieta

Si estás buscando la manera de hacer de tu alimentación algo más sostenible y, al mismo tiempo, quieres consumir productos llenos de vitaminas y minerales, atenta a los guisantes.

Beneficios y precauciones del ejercicio físico durante el embarazo

Beneficios de la vitamina B que quizá no sabías

Las vitaminas del grupo B cumplen funciones muy relevantes en el organismo, lo que las convierte en garantía de salud. Te contamos algunos beneficios que la contienen.

Mitos sobre las dietas y la pérdida de peso que tienes que saber

Algunas dietas no son del todo saludable y no proveen todos los nutrientes que el cuerpo necesita para su correcto funcionamiento. Por eso, lo mejor es seguir los consejos de un experto.

La segunda jornada del Mercedes-EQ WeLife Tour es en Bilbao

Aterriza en Bilbao, en el Real Club Marítimo del Abra, Las Arenas, Vizcaya, el segundo evento sobre bienestar, salud y sostenbilidad más importante de España.

Propiedades de las frutas del verano: del melón a las ciruelas

Consumir la ración recomendada de fruta y verdura al día es muy importante en verano. La fruta nos ayuda a mantenernos correctamente hidratados y nos aportan numerosas vitaminas necesarias para el cuerpo.

Así es la dieta de la longevidad. Qué comer para vivir más y mejor.

Que la dieta tiene relación con nuestro estado de salud es indudable pero ¿una determinada alimentación puede hacer que vivamos más años? Los expertos nos dan las claves.