4 métodos infalibles para ahorrar mucho en poco tiempo
CONSEJOS
Da igual el motivo por el que quieras ahorrar: estos consejos te ayudarán a retener dinero prácticamente sin esfuerzo.
VIDA SALUDABLE
¿Por qué deberías usar enjuague bucal todos los días?
El uso habitual de este producto durante 60 segundos reduce el riesgo de infecciones en la boca.
VIDA SALUDABLE
Consejos para organizar la compra y la despensa de manera eficiente
ALIMENTACIÓN
Si empiezas desde ya a poner en práctica estas sencillas pautas, no sólo comerás mejor, sino que ahorrarás dinero y ganarás en salud
Así afecta el cortisol (la hormona del estrés) a la piel
SALUD
La hormona del estrés es la causante del envejecimiento prematuro, brotes de acné y alergias cutáneas. Te contamos todo lo que provoca el cortisol en tu piel y cómo combatirlo.
Mercedes-EQ Welife Tour aterriza en Barcelona el 19 de noviembre
MERCEDES-EQ WELIFE TOUR
El evento de bienestar y sostenibilidad reunirá a los mejores expertos en yoga, alimentación y meditación. ¡Compra ya tu entrada!
Parálisis del sueño: ¿cómo se vive con ello cuando te vas a dormir?
DORMIR BIEN ES CRUCIAL
Aproximadamente el 7,6% de la población mundial ha experimentado este aterrador trastorno en algún momento de su vida.
Yoga junto al mar, meditación y pensamiento positivo: así fue Mercedes-EQ Welife Tour en Valencia
BIENESTAR Y SOSTENIBILIDAD
Medio centenar de personas se sumaron al exclusivo evento de bienestar y sostenibilidad, que congregó a los expertos Mercedes de la Rosa, Cristina Barroso, Cándida Vivalda y David del Rosario.
Remedios naturales para evitar la caída del cabello en otoño
SALUD Y BELLEZA
¡Que no cunda el pánico! Si notas que se te cae más el pelo en esta época tenemos los mejores remedios naturales para reforzar el cabello.
¿Sabes cómo afecta el cambio de hora a tu cuerpo?
SUEÑO
Si notas más estrés que de costumbre, probablemente sea por culpa de haber atrasado el reloj. Te lo explicamos con la ayuda de un experto.
¿Vives en Valencia? No te pierdas nuestro Mercedes-EQ Welife Tour
MERCEDES-EQ WELIFE TOUR
Mercedes de la Rosa, Cristina Barroso, David del Rosario y Cándida Vivalda participarán con sus charlas y clases de yoga, alimentación, mindfulness y meditación.
La decoración, la luz y el silencio influyen en tu descanso
SUEÑO
Para conseguir un sueño reparador existen numerosos aspectos que quizá, debemos cambiar en nuestra rutina. Zaira Leal maestra de ayurveda nos los explica.
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